Un chemin d’éveil par l’énergie vibratoire des formes et des couleurs
Toutes vos relations – avec vous-même, les autres, votre environnement – sont régies par les couleurs. En prendre conscience et harmoniser les couleurs dans votre pensée, votre cœur, votre volonté et vos actes, c’est non seulement prendre votre vie en mains, mais c’est aussi devenir plus subtil, plus spirituel.
C’est vous engager sur un chemin d’éveil de la conscience.
Le Mandala, originaire de la Mésopotamie, signifie littéralement « cercle », « centre » et par extension « environnement ». C’est un symbole utilisé dans de nombreuses cultures des pays orientaux depuis des milliers d’années.
Il symbolise le microcosme avec le corps et le macrocosme avec l’univers.
Le Mandala se présente comme un cercle protecteur de l’esprit et un emblème de la spiritualité. Partant d’un point central, il peut prendre plusieurs formes allant du plus simple au plus complexe. Combinée avec la méditation et la quête d’harmonie, sa géométrie cosmologique reflète la paix intérieure et une compréhension plus aiguisée de soi et de son environnement.
Vous souhaitez prendre du temps pour vous – pour vous reconnecter à votre intériorité et à votre créativité ?
Je vous propose un accompagnement de développement personnel, sur huit mois, à raison d’une séance collective de deux heures par mois.
Atelier – 1 séance collective de 3h (1 séance par mois pendant 8 mois)
matériel non fourni
36 €
Rêve éveillé – 1 séance individuelle d’1h30
Rêve éveillé de la couleur du mois
80 €
L’art-thérapie est une puissante technique de développement personnel et une remarquable méthode non médicale de soins psychologiques. La pratique des mandalas permet de restructurer la psyché, de sublimer certains états affectifs douloureux et de développer le pouvoir de concentration.
La séance est composée de phases d’accueil, de relaxation, puis de pratique créative. Vous travaillerez sur la symbolique d’une couleur primaire –rouge, bleu et jaune, ou d’une couleur secondaire – orange, vert et violet. Vous apprendrez à décripter le symbolisme de chaque vibration. Vous apprendrez également à créer votre mandala personnel à partir de la couleur étudiée et de ses qualités.
Lors de la séance, vos deux hémisphères cérébraux fonctionnent ensemble dans un cadre unifiant et centre : le cercle et son centre. En traçant la trame géométrique, vous travaillez l’aspect rationnel (le mental). En dessinant librement et en coloriant spontanément, vous travaillez l’aspect imaginatif et intuitif (l’affectif et l’émotionnel).
Vous aurez la possibilité de coupler cette activité collective par une séance personnelle de Rêve éveillé guidé sur la couleur étudiée durant le mois.
Ce sera pour vous le moyen d’aller plus loin dans l’expérience et d’approfondir vos liens avec les qualités vibratoires particulières de cette couleur.
Votre intuition, votre esprit d’initiative et vos ressources créatives seront stimulées et vous aideront à faire face, plus facilement, aux imprévus de la vie.
Grâce à l’art-thérapie, vous gagnez en sensibilité, en spontanéité et en liberté.
Atelier – 1 séance collective de 3h (1 séance par mois pendant 8 mois)
matériel non fourni
36 €
Rêve éveillé – 1 séance individuelle d’1h30
Rêve éveillé de la couleur du mois
80 €
Foire aux questions
Si vous êtes intéressée par les ateliers de mandala-thérapie, il suffit de cliquer sur « Je laisse mes coordonnées pour être prévenue du prochain atelier ». Laissez-moi un message avec vos coordonnées (adresse mail notamment) à contact@anna-emme.fr. Je vous inscris sur la liste d’attente et je vous préviens de l’ouverture de la prochaine session.
Les ateliers sont collectifs et lors de l’inscription, vous prévoyez de suivre les huit séances. Si vous souhaitez vous inscrire à un atelier individuel, c’est possible, au tarif de 70 euros la séance de trois heures.
Si plusieurs personnes sont intéressées par des séances en visioconférence, je le mettrai en place. N’hésitez pas à me faire part de votre intérêt par mail, à contact@anna-emme.fr, et je vous contacterai lorsque ce sera envisageable.
