Ose ralentir et dessine comme par magie !
Découvrez comment mieux vivre votre sensibilité tout en développant votre créativité et votre bien-être.
Le dessin Zen dans tous ses états… Zentangle, Mandala, ZIA
Annaïck M. Pagny
« Prenez soin de vous : c’est là que naît votre lumière. » – Rumi
La sensibilité, une richesse parfois difficile à porter
Se reconnecter à soi et libérer sa créativité est un acte d’amour envers soi-même. Comme le disait Rumi, « Prenez soin de vous : c’est là que naît votre lumière ».
La sensibilité est une part essentielle de l’être humain, un fil invisible qui façonne notre manière de ressentir, de penser et d’interagir. Pour certains, cette sensibilité est amplifiée, profonde, parfois envahissante. Ces personnes – hypersensibles, Hauts Potentiels, TDAH, TSA… – vivent souvent en décalage, entre intensité émotionnelle et quête de sens.
Se sentir différent, incompris, ou submergé par les stimuli du quotidien peut devenir un véritable défi. Pourtant, cette sensibilité, lorsqu’elle est apprivoisée, peut devenir une force, une source infinie de créativité, d’empathie et d’épanouissement.
Et vous ? Vous sentez-vous concernée ?
Authentique, votre sensibilité vous fait vivre les montagnes russes émotionnelles. Vous êtes épuisée.
À l’inverse, votre mental analyse constamment et vous êtes comme coupée de vos émotions. Sensation de séparation entre la tête et le reste du corps.
Vous manquez de confiance en vous. Vous avez des difficultés à vous affirmer, à briller et à vivre des relations harmonieuses.
Très empathique, vous ne supportez pas la souffrance, ni l’injustice. Sentiment de vulnérabilité face aux difficultés de la vie.
Vous êtes mélancolique et souffrez en silence. Vous culpabilisez facilement. Sensation d’être transparente, incomprise et différente.
Perfectionniste et très critique envers vous-même, vous avez tendance à vous comparer et à procrastiner.
Accompagnements « Créativité & Bien-être »
Découvrez comment mieux vivre votre sensibilité tout en développant votre créativité et votre bien-être.
- Un monde intérieur riche et complexe.
Vous ressentez intensément, analysez profondément, et votre esprit est en constante ébullition. Mais parfois, cette richesse intérieure peut devenir une surcharge.
- Pourquoi transformer votre sensibilité en atout ?
Hypersensibilité, Haut Potentiel, TDAH… Toutes ces caractéristiques sont des forces lorsqu’elles sont comprises et canalisées.
- Rejoignez un chemin d’apaisement et de créativité…
Des outils simples pour équilibrer vos émotions, libérez votre créativité et vivez votre sensibilité avec sérénité: le dessin Zen dans tous ses états (Zentangle®, Mandala, ZIA…)!
Vous souhaitez clarifier votre situation et identifier vos besoins ? Je vous apporte mon éclairage, et ensemble, nous déterminons la séance de dessin Zen idéale ou l’accompagnement le plus adapté.
Qui suis-je ?
Psychopraticienne en Rêve éveillé depuis 3 ans, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles et atypiques. Également énergéticienne et mandala-thérapeute, je suis la créatrice des Mandal’Ames et maintenant Enseignante Certifiée Zentangle (CZT).
Hypersensible, émotive et atypique moi-même, j’ai longtemps ressenti ce sentiment de différence, d’incompréhension, et de solitude. J’ai traversé des excès émotionnels et des difficultés relationnelles que j’ai appris à surmonter. Aujourd’hui, forte de ce parcours, j’accompagne les femmes qui se reconnaissent dans ces défis. Mon approche joyeuse, légère et créative les aide à libérer leur potentiel unique et à accéder à une sérénité durable.
