Quel matériel pour Tangler?
✨ Mon matériel fétiche pour le dessin Zen Quand on se lance dans le dessin Zen, il n’est pas nécessaire d’avoir une mallette d’artiste bien garnie. Un simple
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✨ Mon matériel fétiche pour le dessin Zen Quand on se lance dans le dessin Zen, il n’est pas nécessaire d’avoir une mallette d’artiste bien garnie. Un simple
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Le coloriage de mandala, une activité apaisante pour les femmes hypersensibles.
S’apaiser grâce au coloriage (AOUT) Lire la suite »
Qui est Bijou, la petite mascotte de la méthode Zentangle ? Bijou est un petit escargot 🐌 plein de sagesse et de douceur, né de l’imagination de Maria
Qui est Bijou? Lire la suite »
Mandalas : une infinité de formes, de matières et d’intentions Si tu es ici, c’est que les mandalas t’intriguent, t’inspirent ou t’apaisent. Et tu as bien raison !
Des traits, des formes… et beaucoup plus : le pouvoir des mandalas Lire la suite »
Le dessin Zen : une (re)connexion à l’écriture… pour les petits comme pour les grands Je ne sais pas toi, mais j’ai l’impression qu’on n’écrit presque plus
Et si le dessin Zen redonnait le goût d’écrire ? Lire la suite »
Quand le Dessin Devient une Porte d’Exploration Intérieure Et si dessiner un simple cercle pouvait révéler des parts cachées de toi-même ? Il y a quelques années, je
Mon voyage au cœur du Mandala Thérapeutique Lire la suite »
Méditer, une mission impossible ? De focaliser ton attention sur le geste et non sur tes pensées parasites. D’entrer dans un « état de flow » (ce moment où tu
Zentangle et cerveau : Comment dessiner peut te mettre en état méditatif Lire la suite »
Le Dessin Zen : Un remède naturel aux défis des esprits atypiques (HP, Hypersensibles, TDAH, TSA, Dépressifs) Un mental en surcharge, une quête d’apaisement Avoir un cerveau qui
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Introduction – Pourquoi adopter le dessin Zen ? Tu ressens du stress, de la fatigue mentale, ou simplement l’envie d’un moment pour toi ? Le dessin Zen est
Le Dessin Zen pour les Débutants : Matériel, Techniques et Philosophie Lire la suite »
Et si cette année était celle de votre nouvel élan créateur ? Une nouvelle année, un nouveau départ, et peut-être… une nouvelle version de vous-même ! Que vous
Bonne année 2025!!! Conseils créatifs et bien-être… Lire la suite »